新赛季NBA训练营开启阶段，此前长期被体重和伤病问题困扰的鹈鹕核心锡安公开亮相时的身材变化引发全联盟热议，根据球队随队记者披露的训练数据，锡安休赛期成功减重超过25磅，赛场对抗后的续航能力、弹跳高度都回到了新秀赛季的巅峰水准，不少篮球评论员都认为，锡安统治力的回升，直接让此前常年徘徊在季后赛二轮的鹈鹕，一跃成为西部最不可忽视的争冠黑马。
休赛期减重细节曝光，锡安身体状态重回峰值
锡安进入联盟的前几个赛季，始终被体重超标带来的连锁伤病问题困扰，2021年之后他先后遭遇膝盖半月板撕裂、足部应力性骨折等多处重伤，上赛季常规赛仅出战29场，场均出场时间被球队严格限制在28分钟以内，最终鹈鹕常规赛排名掉到西部第九，连季后赛附加赛的突围资格都没能拿到。
休赛期成功减重的锡安身体状态重回新秀赛季巅峰，赛场统治力大幅回升
这次锡安的减重并非靠极端节食实现，鹈鹕管理层专门为他组建了包含运动医学专家、定制营养师、低冲击力量训练师的专属团队，在三个月的休赛期训练周期里，既减掉了腰腹和下肢多余的脂肪，还针对性强化了核心肌群的支撑能力，完全没有出现减重后肌肉流失、对抗能力下滑的问题。最近的队内公开对抗赛上，锡安多次完成从三分线起步的平框隔扣，快攻推进的直线速度甚至比队内不少专职后卫还要快。
减重后赛场统治力的可量化变化
鹈鹕训练团队公开的内部统计数据显示，锡安现在的连续起跳间隔时间比上赛季缩短了0.3秒，低位背身的脚步移动速度提升了17%，此前他因为体重过大，打到第三节后半段就会出现明显的体能下滑，篮下终结命中率会直接掉20%左右，现在队内对抗赛打满四节，他的篮下终结命中率还能稳定保持在72%以上。
上赛季锡安在场的1000多分钟里，鹈鹕每百回合能多得6.8分，是全队在场净胜分最高的球员，但受限于体能短板，他几乎没法在第四节决胜阶段留在场上长时间作战，经常被对手抓住他下场的窗口期追分反超。现在体能短板被补上之后，锡安完全可以在最后五分钟的决胜时段留在场内，用自己的身体优势碾压对方的内线防守，成为球队最稳定的得分点。
鹈鹕现有阵容和锡安的适配性全面升级
过去两个赛季鹈鹕的核心阵容框架已经打磨成熟，外线有英格拉姆稳定的中距离得分输出，还有CJ·麦科勒姆积累多年的季后赛关键球经验，侧翼的墨菲三世是联盟排名前列的3D球员，内线的瓦兰丘纳斯可以拉到外线投射三分，天然就能为锡安清空篮下的冲击空间。
此前锡安体重偏大的时候，横移速度慢的缺陷非常明显，对手经常通过挡拆点名找他这个防守弱点，迫使鹈鹕不得不调整整体防守站位。现在减重之后锡安的横移速度提升了近两成，完全可以换防到对方的外线后卫，球队的整体防守弹性直接上了一个台阶，再也不用专门给他搭配一个拖进攻空间的蓝领内线帮忙擦防守屁股。
西部竞争格局下鹈鹕的争冠优势凸显
新赛季西部的争冠赛道虽然依旧拥挤，但不少老牌强队都出现了明显的实力下滑，卫冕冠军掘金走了关键轮换布鲁斯·布朗，双色球核心阵容的平均年龄又涨了一岁，太阳的三巨头磨合始终存在球权分配的问题，湖人的核心球员普遍年近四十，常规赛的体能储备隐患非常明显，处于上升期的鹈鹕反而没有肉眼可见的明显短板。
过去几个赛季鹈鹕始终没法打出外界预期的成绩，最大的变量就是锡安的出勤率和赛场状态，现在这个最大的不确定因素变成了确定的核心优势，球队教练组也不用再为了保护锡安刻意调整轮换节奏，完全可以按照争冠球队的标准安排常规赛的阵容磨合和强度提升。不少球迷都期待锡安能在新赛季兑现自己进入联盟时的顶级天赋，摆脱困扰多年的“玻璃人”标签，带领这支年轻的鹈鹕队冲击队史的第一座总冠军奖杯，信息查询从目前训练营展现出来的状态来看，这个目标已经不再是遥不可及的幻想。
